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subject WPH가 유청단백 종류 중에서 흡수율이 가장 높다고 하는데 맞나요?
writer SP SPORTS (ip:)
  • date 2014-03-20
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WPH가 유청단백 종류 중에서 흡수율이 가장 높다고 하는데 맞나요?


WPH가 WPC, WPI에 비해 단백질의 소화흡수에 있어 다소 용이한 것은 맞으나 각 제품별 아미노산 함유량은 정해져있는 것으로 결과적으로 봤을 때는 단백질 함유량이 품질을 결정하는 요인이됩니다. 유청 자체가 본래 단백질 흡수에 있어 가장 빠른 특성을 가지므로 WPC, WPI, WPH를 놓고 비교하자면 수분, 염도조절까지 신경쓰는 전문선수가 아닌 이상 흡수율의 차이를 느끼기는 어렵습니다.

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